過了三十歲後，真的覺得代謝不如二十幾歲的快，現在如果隔天要拍照，我是真的不敢在前一天吃比較鹹、比較辣的食物了，因為隔天起床一定會看起來比較沉重、下沉，而且是從頭到腳趾都這樣XD，現在就算只要晚睡就會有這樣的問題，有時候會嚴重到我得找按摩師按摩才能緩減，不知道大家有沒有這樣的問題呢？

夏天到了，露手露腿的季節讓人又愛又恨 冬天腿被褲子包的暖暖的夏天一到就要出來見客了 其實說真的換季的時候我每年都會緊張 相信如果和我一樣是屬於肉肉的棉花糖女孩應該都不喜歡夏天 我自己屬於蘋果身型，整體比例來說，雙腿是我比較願意露出來的 所以對於雙腿的保養我會格外注重 而我又是長期熬夜，代謝甚麼的都不是那麼好 去按摩時按摩師總會說下半身很腫 相信很多上班族久坐的女孩一定也有這個問題