「關節保養」成為我2023年的功課，自從去年初到法國阿爾卑斯山滑雪十字韌帶扭到一下後，平時沒什麼大問題，但左腳的膝蓋走路起來總共發出喀~喀~的聲音，再加上去年七月在希臘泳池邊滑倒尾椎連續重擊樓梯滑下來五階後，尾椎更是時不時隱隱作痛，明明才30+歲我卻開始吃關節保養相關的保健食品

八月底就是我的婚禮了！自從認識了西蒙之後，我們兩人都腫了一大圈，加上同居、我又愛煮美食、吃美食，想要帶著西蒙吃遍台灣好吃美食...等原因，「幸福肥」在今年年初的冬天讓我自己有點受不了，少說數字也有上升了6~7個單位！所以趁著夏天來臨前、還有婚前趕快來實施八週的窈窕計畫

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