「縮小毛孔」是我覺得最難靠保養品改善的皮膚問題，從以前我的缺水型毛孔，到現在滿30歲後，我發現我也多了老化型毛孔。保養品是越用越高級，但膚況卻停滯不前，甚至每況愈下？！前陣子我自己有感覺到自己膚況不如以往，毛孔粗大、皮膚暗沉粗糙、摸起來也有些微顆粒感，當然還有我一直以來有的膚色不均的困擾，以上種種問題，我覺得非常需要靠醫美來改善了，趁著農曆年前我趕快預約耐斯的水飛梭和皮秒雷射的療程，趁著過年在家裡...

之前就有聽到許多女生會特地到韓國做「皮膚管理」，一直聽到這四個字，但我不知道皮膚管理是什麼，韓國的皮膚管理到底是什麼呢？台灣真的沒有嗎？我在麗波永康國際診所找李咏馨李院長做顯微套管抽脂也有三次了！有一次聽到李醫師說：「盈盈要不要試試我們的皮膚管理？」我眼睛一亮，我問不是只有韓國才有嗎？原來，麗波永康國際診所也有提供皮膚管理的課程，而且他們特地飛到韓國取經，為的就是讓台灣人不用飛韓國，也可以在台灣做...

顯微套管抽脂為什麼讓我那麼放心、又那麼的推薦呢？主要是因為效果很棒、安全性非常高之外，就是術後復原期短，而且很好照顧，不太會嚴重影響你的生活，大多數的人術後隔天可以正常上班不需要請假，這一篇我則會著重分享術後紀錄，與術後一個月的身型的變化

這將是我第三次做顯微套管抽脂，說真的「痛感」這件事情，我是每次做完隔一陣子就忘記了那種感覺，說到底真的不是痛，而是一種自己心理的緊張而害怕的壓力，如果整體痛感是0~10分，我大概會打4分，我覺得雷射除毛還比較痛，前兩次的顯微套管抽脂我都是找李咏馨醫師做的喔，當然這次也不例外！

我是一個平常很少做皮膚雷射保養的人，但最近很受歡迎的皮秒雷射讓我很心動，27歲後的確有一些皮膚狀況我認為單靠塗塗抹抹的保養效果比較小，像是毛孔、膚色不均、暗沉的問題，這些不是單靠美白保養品就可以改善的，所以在研究最近很夯的皮秒技術後，發現Picocare皮秒雷射可以滿多元改善膚況的，這次特別來到南京復興旁的杰膚美診所做皮秒雷射

上次分享的手臂顯微套管抽脂全紀錄之後，真的是被網友問爆 我才發現真的有好多女孩對於顯微套管抽脂很感興趣 而我做了一次以後，真的完全徹底地愛上！ 話說，我做過很多微整，但從來沒有任何一個項目的效果像顯微套管抽脂那麼大 當然，顯微套管抽脂算是手術了，不過不管是手術中與術後的過程與修復 都讓我覺得實在是太值得了！ 顯微套管抽脂的特點： 不需要穿塑身衣、不需要全身麻醉 術後不需要按摩、不需要二次拉皮 不易...

「小臉」這條路我已經走了好幾年了！臉很寬、沒有輪廓線、雙下巴一直是我的困擾 前前後後這幾年我也嘗試了很多種方法讓自己可以有更緊緻的小臉 我把我覺得真的有效的8種小臉方法整理在文章中 而這幾種方法都是「不動刀」的喔！

繼上次和大家分享我的小臉全紀錄後，這幾個月我也繼續了小臉的療程 同樣是在我最信任的永欣診所，找蔡醫師諮詢並請蔡醫師推薦適合我的療程 目前我的臉部醫美都是尋求「不動刀」的療程

「手臂」是我全身上下最胖的部位，雖然說我屬於全身肉肉型 但大多數的肉肉女孩都有特別肉的地方，許多亞洲女生是胖在下半身 但我就是剛剛好相反，單看我的上半身，我覺得我看起來比我實際體重還要胖 所以我以前拍照除了自拍只拍臉之外，要嘛我就是拍全身，我最怕的角度就是正面上身照   從來都不敢穿無袖上街 翻翻以前的照片，這是今年四月我和好姊妹們一起去泰國曼谷玩 明明是熱帶島嶼，但我卻手臂一定要包緊不...

最近幾年以來 我的臉部大小問題都是來位於中山捷運站的永欣找蔡院長「弄」的 話說現在醫美療程已經漸漸普及化 許多臉部的問題我覺得保養的效果真的是有限