我是一個不喜歡運動的人

相信有許多的女孩跟我一樣

或者是上班族的女孩

平常上班就夠累了

一想到還要去運動就昏頭…

所以我個人非常推薦和我一樣的女孩可以定期去按摩

按摩是屬於「被動式運動」

對女生特別的好，而且舒服又紓壓

這次我來到了位於永和頂溪捷運站附近的

「水晶翎美妍舒活館」

大約距離頂溪捷運站步行約8分鐘的距離

水晶翎美妍舒活館是在永和帝王大樓裡面的7樓

這一棟大樓是一般的住宅區

一樓的警衛，進出入管理嚴格

所以女生一個人前往也很安全

水晶翎美妍舒活館

電話: 02-8231 1768

地址：新北市永和區永和路二段6號7樓 (頂溪捷運站1號出口左轉直走，看到紅色大樓就是了)

營業時間：週一~週日10:00~20:00 (接受預約)

粉絲團：https://www.facebook.com/ws.spa

檢視較大的地圖 

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水晶翎美妍舒活館的環境安靜簡單且舒服

而且非常的居家

你會覺得格外的放鬆

水晶翎美妍舒活館使用的各類精油與按摩產品

都是國外進口

而且都是天然無添加的品牌

客廳真的就好像家裡一樣很舒服

建議大家前往前要先記得預約喔

我在平日的下午來

漸漸地接近下班時間就有人潮了

這邊有許多的老客人

在我按摩完之後

我真的想把我的定期按摩定在「水晶翎美妍舒活館」

因為手技部分扎扎實實的120分鐘

加上之後的岩盤浴爆汗

真的太舒服了！

話說…我才剛從泰國回來

每天都按摩….

但在水晶翎美妍舒活館按摩完後

真的覺得天阿….好紓壓喔

手技厲害太多了….

忍不住先分享的按摩完的心得XD

因為我真的太喜歡哈哈哈

水晶翎美妍舒活館強調針對每個人的身體狀況

都會提供珍貴個人量身訂做的建議與推薦

而且每個人每一次來的狀態都不一樣

他們擅長幫客人設計按摩療程

有許多的身體狀況

可能需要慢慢來、漸進式的做改善

所以在按摩前

都會填寫一些身體狀況詢問單

詢問的項目比較詳細

而且也會請你勾選希望加強的部位

接著按摩師就會和你討論以及提供建議

因為每個人工作性質的不同

所以身體痠痛與問題都不一樣

我因為長時間久坐

而且長時間用電腦

自己都覺得肩頸非常的僵硬

而且我也有經常性的頭痛

按摩師也詢問了我的近視度數

原來眼壓和腦壓是互相影響的

這次的按摩按摩師主要會幫我加強頭肩頸與背部

而下半身女生最常遇到的水腫也會幫我加強

還有腹部的位置

按摩師會先詢問介不介意按到腹部與胸部

可以依自己的喜愛告知按摩師喔

這次按摩師幫我設計的精油每一罐都是進口的純天然精油

會用到多達五罐的精油

混搭出不同療效、且最適合你的精油

針對身體各部位不同的疲勞做舒緩

另外下半身體驗的是「海洋淨化養身課程」

適用族群：外食族、不易排汗者、營養失衡、高壓力族群…等族群

它等同於「排毒」課程

將難以排除留在體內的「累積性毒素」

利用「淋巴排毒」的方式幫助你將毒素排出

內室就是按摩房了

環境非常的溫馨

家庭式的感覺我覺得很舒服很自在

公眾區域可以沖澡、上洗手間

還有更換衣物&置物櫃放置處

搭配的還有岩盤浴

岩盤浴真的超推薦代謝比較差的人

因為我就是代謝不好

但是這是我第一次體會到岩盤浴爆汗的舒服

(我是個很討厭流汗的人)

廁所&淋浴間

梳妝台

有整套的保養品&隔離乳可以使用

還有許多的貼心小物

梳子、髮夾也有高溫殺菌箱保持衛生

置物櫃

可以先沖澡或是直接換上美容衣(衣自己習慣與喜好)

附上的衛生褲是丁字小褲褲

不習慣的也可以穿著自己的內褲

但我建議穿它們的丁字褲

因為會按摩臀部與大腿根部

接著就要開始長達兩小時的手技按摩

我超級期待的XD

水晶翎美妍舒活館的美容床是我遇到目前為止最舒服的

主要是靠頭處

四周圍有加高而且非常的軟

比較符合人體工學

因為我不是一個喜歡面朝下趴躺的人

但我覺得水晶翎美妍舒活館的美容床好舒服

是可以睡著的那種

等等會使用到的按摩產品都在這邊

使用的產品好多阿

光是精油就有多達五種之多                                        

一開始按摩前

按摩師分別請我深吸五款不同的精油

先調息好氣息

結果真的一開始我的氣息是不順的

越到後來氣息越來越順

整個人也開始由緊繃漸漸放鬆了

接著先進行上身的按摩

水晶翎美妍舒活館的手技不是像那種經絡的超大力到按摩

它是屬於紓壓的按摩

我覺得力道非常剛好

因為我好多地方氣結塞住XD

所以推開的過程中會稍微比較有點感覺

可是整個是舒服的

比起芳療按摩(力道比較輕)

我覺得水晶翎美妍舒活館按的力道是我自己最喜歡的

按摩的過程中美容師不會跟你聊天

因為希望在整個按摩過程你是可以完全放鬆放空

手臂處有一些瘀青是因為我前陣子在永欣做的「脂肪剋星」

針對手臂，按摩師也有幫我加強

讓手臂的瘀青趕快退去

「脂肪剋星」的硬塊也要把它推開

果然~我的頸部氣塞很嚴重

肩頸也是腫脹的狀態

頭部的腦壓也偏高

在經過按摩之後

我真的感覺到那個氣結真的消掉了

按摩也變順了

身體真的變放鬆

在按摩過程中

我起來上洗手間好幾次

因為它會把你身上的水分代謝掉

而且身體順了

自然身體內的殘留、毒素也會開始排出體外

下半身真的很猛！

我自己覺得腿部按摩感覺比較大

按摩師在按摩過程中也針對我的情況

修改了按摩的療程

因為我的下身代謝比較弱

所以水腫問題比較嚴重

這部分會採用漸進式的方式改善

不然今天一次給我下全部我會很痛很痛XD

腿部按摩真的很厲害

痛完之後的輕盈感真的很棒

整整兩小時的按摩真的是非常扎實的兩小時

絲毫沒有一點馬虎

而且因為趴躺的時間比較長

所以中途起來休息、上洗手間

按摩師都會貼心的請我先坐著休息一下在站起來

以免造成頭暈等現象

中途也會提供開水給我補充水分

過程非常的舒服且貼心

兩小時之後，接著是岩盤浴(一小時)的部分

岩盤浴有好幾種形式

水晶翎美妍舒活館選用的是日本原裝進口的「湯之花爆汗岩盤浴」

礦石是日本玉川溫泉的活火山礦石

含有豐富的微量元素

對人體非常的有益處

看到介紹說明說

躺了40分鐘等同於慢跑30公里

這也太爽了吧！！！

我是個無法慢跑的人XD

要我躺著就有慢跑30公里這也太棒了

可以依自己的喜好與身體狀況決定躺的時間

我原本以為我躺不久

因為我很怕熱

但是我倘沒多久就睡著了

然後醒來後繼續躺

我竟然躺了60分鐘！！！

全身都溼透了

但是汗真的不黏、也完全沒有味道

中途按摩師也會拿水杯插著吸管

我邊躺著邊喝

真的超級貼心

代謝差的人一定要來躺岩盤浴阿！

水晶翎美妍舒活館的手技真的很棒

絕對不是那種混水摸魚的兩小時

扎扎實實的兩小時純手技我覺得真的可以徹底紓壓到

按摩回家時

真的全身都超輕盈

而且當晚睡眠品質好到不行

非常的舒服

我會想要定期來這邊按摩

而且岩盤浴對於我這種懶人來說真的太合適不過了

推薦和我一樣懶得運動

但代謝又不好的人可以來試試

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水晶翎美妍舒活館

電話: 02-8231 1768

地址：新北市永和區永和路二段6號7樓 (頂溪捷運站1號出口左轉直走，看到紅色大樓就是了)

營業時間：週一~週日10:00~20:00 (接受預約)

粉絲團：https://www.facebook.com/ws.spa

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