已經有很長的時間我都在社群上說覺得自己出國旅行好像有點頻繁，這幾年我和西蒙已經出國十幾二十趟有了，總覺得好像每個月都在飛，一直以來我們很熱愛旅遊，但可能隨著歲月增長，變成有點心有餘而力不足，以前行程可以排得滿滿的，但發現近年來我們行程越來越鬆散，我們的體力似乎不如從前了，每次回台灣後都要休息個好幾天才能找回狀態，西蒙更是明顯，旅行途中回到飯店洗完澡後總是直接躺到床上入睡、跑行程時也比較沒精神

前陣子我們去了一趟首爾行，主要目的是去參觀南韓一年一度的大型寵物展，裡面上百個攤位連續逛了兩天真的是吃不消！每天兩萬步我們就哇哇叫，這一趟有任務在身的出國真的是頗吃力…體力和以前比真的差蠻多的！

一直以來我都有使用保健食品的習慣，所以我想說也幫西蒙尋覓一下適合的保健食品，不然真的常常朋友看到西蒙都問他怎麼感覺有點沒精神(一方面他真的天生長得看起來就這樣)

想了一下之後，我覺得給他吃個「鋅」應該會是很不錯的選擇，一來男生補鋅本來就有維持健康、維持生殖機能等好處，二來是我之前也有聽說鋅可以幫助增強體力、旺盛精神，這對最近有點不在狀況上的西蒙來說真的是非常適合！

於是我就開始網路搜尋爬文，看看有沒有品質好的鋅保健食品。花了幾天蒐集資料後，發現有一款人可和出的「高鋅硒」感覺特別厲害，主打選用了能留存48H的酵母鋅，而且還額外添加「芥子硒」，來幫助抵抗氧化壓力，配方也是完全天然來源，兼顧了食品安全、食用效益

網路上比較了一輪之後，覺得這款『高鋅硒』最深得我心，加上《人可和》是老牌大廠【永豐集團】旗下品牌，保健食品這種東西，我還是習慣用大品牌的，吃起來會比較安心

所以後來我就決定買來試試看，看看西蒙的日常精神是否會有所轉變，而且我之前也聽說「鋅」不只是男生需要，對男女的健康維持都很重要，且還有增進皮膚健康的好處，感覺很適合我們夫妻一起吃、做保養

先來帶大家看一下產品的規格、劑量吧！

」，可以幫助補足成長期兒童、成年男女、年長者都需要的關鍵營養。

而且他們之所以調配了「鋅 + 硒」這種配方，是因為參考了國際科學研究，發現兩者一起食用能產生很好的加乘作用，為我們帶來更好的抗氧化力！

（大家可能對硒比較陌生，它其實是一種微量元素，對我們日常健康也很重要喔！）

正常的成年男女，每天只要吃1粒就能滿足「衛福部」建議我們的每日鋅、硒攝取量喔。科學實證吃一週就能有感增加抗氧化力，長期食用的話幫助更明顯！

那如果是像西蒙一樣，有旺盛精神需求、想加強調理的人，每天最多可以吃到2粒，日常上會更有感受（7~16歲的兒童每天最多吃1粒）

人可和《高鋅硒》嚴選了加拿大大廠「Lalmin®酵母鋅」，裡面的「鋅」是使用非基改營養酵母發酵培養而來，經研究證實，這種鋅能發揮的作用比市售常見的化學合成「葡萄糖酸鋅」來得高。而且在食用48hr後仍能保留一半以上的鋅含量。這也是我在了解他們家產品時非常被吸引的特點之一

至於「硒」的部份，他們則選用來自德國的優質芥子硒，是芥菜吸收了土壤中裡面的硒，然後將它儲存在種子裡面而來。

德國「PhySelium®芥子硒」是將黑芥子（芥菜子）以獨家純水技術萃取出高定量的天然來源硒，不只能發揮高達80%以上的作用，而且製程中堅持不使用任何有機溶劑，可以說非常純粹，同時擁有相當高的安全性，讓人吃起來相當安心！

我覺得多數人認識「鋅」，都認為它是男性專用的保健食品，但其實女性也是可以吃的！因為不論男女，鋅對我們多方的健康都有許多的益處，它是胰島素及多種酵素的成分，有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝，而且還有助於維持生長發育與生殖機能。除此之外，最讓我感興趣的，是它還能「增進皮膚健康」，有助皮膚組織蛋白質的合成

只要是對皮膚健康有幫助的保健食品，我都會有興趣想要試試看，更何況我們夫妻剛好還可以一起使用，這對我來說很加分！

自從去年家裡多了位新成員Bibi之後，西蒙負責每天的5次的遛狗工作，而且有一次還是一大清早，讓西蒙都必須要早早起床，這對他每天的體力維持其實也是一個挑戰。所以我覺得每天吃2粒「高鋅硒」幫助他調整體質、旺盛精神真的是相當重要！

我也很喜歡人可和高鋅硒的簡單包裝，夾鏈袋設計且小小一包，非常方便攜帶，平常外出旅遊放在包包裡可定時補充，也可以放在辦公室的抽屜裡，體積小不占空間

西蒙說這陣子吃了高鋅硒之後，覺得真的滿有精神的！以前可能下午就會想休息，甚至去瞇一下，現在到了下午狀態都還很好；以前如果忙了一天後回到家，晚餐完基本上就直接躺在床上，現在就算外出一整天都還神采奕奕

西蒙表示有點像是幫自己充電的感覺！不會像以前一樣動不動就想休息，我覺得這樣就很厲害了！現在跟他出遊、跑景點我也覺得他更有活力，不只能去的點更多，而且玩起來更盡興，真的覺得很滿意耶！

我也和西蒙一起使用人可和高鋅硒，我自己覺得最大的差別是最近氣色真的有比較好，洗完澡照鏡子都對自己的皮膚狀況很滿意。另外，我是個經常晚睡的人，隔天起床如果有行程，我就會不在狀況上，但是使用人可和高鋅硒一段時間後，同樣晚睡後隔天有一整天的行程，我卻覺得狀態比以往更好！這是我目前使用下來覺得最有感受的地方，而且我也會想持續使用下去

人可和是有100年歷史的「永豐集團」旗下品牌，不論產品研發、生產過程都有經過嚴格的控管，讓我覺得特別的安心可靠，這也是我當初做功課時注重到的！畢竟是自己跟家人每天要吃的東西，不管是成份或者品牌，都一定要好好篩選喔

人可和還有提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃，有任何健康或飲食相關問題，都可以透過人可和的免付費電話 0800-556-108 / 加入人可和 官方LINE@，或是至人可和粉專私訊等方式，與營養師免費一對一諮詢！

人可和「高鋅硒」線上購：https://bit.ly/49Gtxap

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