♥ 吃的保養

你還不知道醇養妍有2.0版? 25歲後必行的內在保養飲-老態斷捨離

自從人生過了25歲分水嶺之後,我最大的改變是「吃的保養」變多了 以前注重的只是塗塗抹抹的保養品,但自從開始工作之後 覺得身體與皮膚...等各方面不管是在修復或者代謝...等能力明顯不如以往 「醇養妍」我算是太晚才遇到的一大遺珠! 喝了第一包醇養妍後我對此念念不忘... 醇養妍是我人生中喝過最好喝的美顏飲品!
你還不知道醇養妍有2.0版? 25歲後必行的內在保養飲-老態斷捨離

如何輕鬆維持體態與長期抗戰好幫手 HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

去年和大家分享過的HappyEat生薑酵母胜肽膠囊其實我一直有再持續地吃 HappyEat生薑酵母胜肽膠囊大概是我這一年來非常依靠的保健食品 其實我早已經沒有再繼續那麼嚴格的飲食控制 主要是因為我很喜歡享受美食XD 自制力也比較薄弱   不過我認為飲食有非常多的小技巧和小心機: 選擇對的時間吃 選擇對的食物吃 在家吃就盡量吃得清淡、多蔬菜 選擇好的輔助保健食品 睡前床上運動 假日多去戶外...
如何輕鬆維持體態與長期抗戰好幫手 HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

三招不復胖Tips | 一週一大餐.睡前床上運動.HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

還記得上次和大家分享過我自己在兩個月內掉了八格的飲食控制 到現在又過了大概半年了,其實我已經沒有再繼續那麼嚴格的飲食控制 但是我卻完全沒有彈回來,吃了將近半年的HappyEat生薑酵母胜肽膠囊也是讓我很有感 雖然是合作邀稿,但我還主動跟廠商說我覺得吃了之後有感覺到笑果! 所以這次又再次來和大家分享,順便也分享了我自己的方法 其實非常的簡單,而且輕鬆
三招不復胖Tips | 一週一大餐.睡前床上運動.HappyEat生薑酵母胜肽膠囊

我的飲食控制計畫.半年維持tips(HappyDiet酵母胜肽膠囊)

去年年尾的時候我下定決心開始了變身計畫,我在兩個月內甩了8公斤! 一直還沒有和大家分享我的成功秘訣 這次趁著介紹我這陣子在使用的HappyDiet酵母胜肽膠囊之餘 也把我自己的變身方法分享給大家   我選擇節食→節食對我來說比較不痛苦! 所以這次我在2個月內主要是靠飲食 但在接下來的半年內,建議大家可以養成運動習慣,才能擁有健康體態   減少外食;自己在家動手煮 各種烹調青菜 ...
我的飲食控制計畫.半年維持tips(HappyDiet酵母胜肽膠囊)

Miss Seesaw賽洛美加分 | 日本限定保水聖品 水蜜桃賽洛美

吃的保養是我自己過了25歲特別注重的 我自己漸漸體會到長久性的使用吃的保養品對於女生的改善與重要性 膠原蛋白是我每天必須吃的 這次要分享給大家的是我覺得更厲害的Miss Seesaw賽洛美加分   日本的女人除了外在保養做得很勤 她們也非常注重體內保養 尤其是過了30歲的女人 Miss Seesaw賽洛美加分選用的是來自日本的水蜜桃賽洛美 有非常棒的保水效果   賽洛美是什麼?...
Miss Seesaw賽洛美加分 | 日本限定保水聖品 水蜜桃賽洛美