我想所有女孩都希望自己能夠再上相一點、臉再小一點，夏天到了難免會有需要穿上泳衣的時刻，這時候一定又會希望自己肚子小一點，靠飲食控制與運動改變當然是最好的，但如果再加上醫美的輔助，效果絕對更快更好，分享這篇文章的前提我想要強調，如果希望自己的體態大幅度的改變，還是要靠自己飲食的控制，醫美可以幫助你有更好的曲線、幫助你打擊頑固脂肪，幫助妳更快速的達到妳想要的目標。這次我又來到耐斯診所，我想請醫生幫我看看適合我的小臉療程、也順便來體驗最新的Z塑酷，在夏天來臨前，希望自己穿衣服能夠好看一些

這次我來到耐斯最新的信義分館，這裡真的好新好美！和位於忠孝敦化的本館一樣，交通都非常方便，都在出捷運站步行三分鐘內

耐斯診所 信義分館

地址：110台北市信義區忠孝東路四段563號10樓 (捷運市政府站/忠孝揚昇大樓)
電話：02-7755-2345
官網：www.niceclinic.tw

耐斯信義分館也太舒適了吧！裝潢非常的新，而且空間很寬廣很舒服，還有高腳吧檯椅！

進入診所後換上拖鞋，護理師也上前詢問想喝的飲品，咖啡整個好高級阿！一旁還附上小餅乾，這是來到咖啡廳了吧！

一旁還設有個人注射區，這個個人小沙發很有隱密性，而且粉紅色的設計和蘆葦好可愛

更設有梳化間，可以讓你在做完療程後再這裡好好地吹整頭髮、補妝…等，也設有澡間可做沖洗

首先先來說一下我的臉部困擾，我發現30歲以後，澎澎的臉頰有往下走的趨勢，而嘴邊肉也是我從去年就注意到的問題，和25歲的臉型不一樣啊…

可以看到上圖我的嘴邊肉凸了出來，我的法令紋也是因為嘴邊肉下垂而越來越明顯

而側臉輪廓線的線條也非常不明顯，還可以看到雙下巴跑了出來，下半臉與雙下巴是我希望能夠改善的部分，醫生建議我可以試試看小臉療程，因為我的下半部臉的問題主要是脂肪，並非是肌肉，而小臉療程針對我的問題會有不錯的改善效果

醫生先畫出等等需要做的區域，包含了嘴邊肉的部分醫生也有幫我加強到，醫生也注意到我兩邊臉頰有不對稱的問題(其中一邊比較肉)，所以醫生也會幫我改善不對稱的問題

耐斯的醫生非常仔細與細心！分非常細的在施打，小臉療程需要先敷無痛膏，施打的時候有感但完全在可忍受範圍內！因為頭很細的關係，感覺就是刺刺的而已，推進去也沒有痠脹感，醫生說不怕痛的人甚至是不用敷無痛膏的，醫生：「抽血也沒有先敷無痛膏阿！抽血可以忍受的話這個絕對可以！」聽一聽覺得極為有道理！果然，就是刺刺的感覺，完全在可忍受的範圍內

小臉療程會有腫脹期，所以不建議一週內有重要事情前來做，根據每個人的狀況不同還會有些微的瘀青，上圖是我施打後隔天早上的臉，其實就是像你大水種的感覺，你不說別人不會覺得妳臉腫腫的，但自己看會覺得浮腫、不會想拍照的那種腫

我的瘀青蠻輕微的，可以看到上圖一點一點紅紅的小點(上圖為素顏)，還有些微青色的顏色，小臉療程做完隔天就可以上妝了，我做完的瘀青是完全可以被粉底遮蓋的，甚至不需要使用到遮瑕膏

小臉療程會在2~4週後看得出來，上圖是做完一個月後拍的！我覺得改善非~常~多~！

我的臉部線條明顯順了許多！我真的被我的術後記錄給嚇到！連嘴邊肉下垂而出現的法令紋都改善許多，整個人瞬間看起來比較年輕

側臉也可以看到雙下巴的部分改善非常多，因為這次主要針對的部位就是雙下巴和整個臉部下緣啦！其實我用手指頭去捏我下巴的肉，都可以感覺出施打後可以捏的肉變薄一些了！我覺得改善效果非常明顯

原本嘴邊兩坨凸出來的肉，施打後臉部線條順了許多

整個臉更V了！嘴邊肉也有比較平

左右側臉的線條也有比較跑出來，雙下巴也有所改善。整體效果我真的超級無敵滿意！我自己會想定期的來耐斯做小臉療程！一個單位的小臉療程可以改善約一個巴掌大的位置，所以非常適合用在臉部，如果你有一些局部肉肉的困擾，也可以施打在其他的部位，像是手臂、背部、肚子、腿部…等，但範圍較大的部位可能就需要比較多的單位喔

上次的HydraFacial-海菲秀煥膚也有專屬方案喔，粉刺除的超乾淨！有興趣的人也可以點進文章中有詳細的圖文介紹：https://inin.tw/niceclinic/

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Zlipo Z塑酷 @耐斯診所

這一天我也和啾啾一同來體驗Z塑酷，這是最近非常夯的機型，也是非侵入式針對局部的頑固脂肪做改善的機器，一次有兩顆探頭，可以選擇自己想施打的部位，我選擇了下腹；啾啾選擇了大腿內側(有想做大腿內側可以看啾啾的文章分享)

Zlipo Z塑酷是什麼呢?

Zlipo Z塑酷是德國最新一代的脈衝式冷凍減脂，能針對局部肥胖脂肪治療，利用脂肪不耐冷、會自我凋零的特性，透過專利技術利用 -5~-10°C 低溫降低脂肪溫度，破壞脂肪細胞使其凋亡，並隨新陳代謝溫和排出體外，進而達到身形雕塑的目的

我的肚子其實還沒有做過任何醫美療程，我的下腹可以說是重度患者！超級肥、全身上下最肥的一個部位…這篇文章犧牲超大阿….如果不介意可以繼續看下去。在了解後知道Z塑酷是屬於非侵入式的療程，因為幾乎沒有痛感，也沒有修復期，讓我想先來試試它的效果

誰適合做Z塑酷呢？

想改善蝴蝶袖、腰腹肉、背部、臀部、大腿內外等局部肥胖者

想瘦身但又害怕手術風險跟術後疼痛恢復期者

生活忙碌沒時間運動，但想快速雕塑曲線者

運動及節食無法消除的局部肥胖者

做療程前護理師會先幫妳量身，超可怕的我最胖的下腹圍(最胖的那一圈)竟然111.5公分！！！這跟我的臀圍好像一樣(?)，我的臀圍好像小於下腹圍….

還有幫我把肚子肉夾起來測量肉寬(?)，這篇文章真的太犧牲….XD

接著是做記號，標記等等的探頭最佳的吸附位置

因為我要做的是肚子，需要把肚子的肉肉擠壓至最肥的狀態，這樣能夠吸住的肉肉才會最多，就是盡量讓探頭可以吸住越多的肉越好，所以上圖….這的姿勢肚肉真的很精彩…XD，我的表情都冏了…

有別於舊機種只有單探頭，Z塑酷具有獨立的雙探頭，能同時段治療2個區域，例如可以同時治療手臂+腰腹，或者大腿+手臂，能節省一半的治療時間。因為我的腹部真的很肥，所以我是兩個探頭都選擇在下腹，左右兩邊各一個！

因為等等的療程會到達-10°C ，所以需要先舖上羊毛防凍片，提高安全保護，防凍片很冰很舒服，還好夏天到了，不然冬天可能會覺得有點冰。護理師說：「可能會有點不舒服因為很冰」，我說：「不會阿~超舒服耶！」

護理師會按照做記號的位置，將探頭固定在肚子上

吸住後就開始療程囉！療程時間是30分鐘，不需要麻醉、沒有傷口、療程後僅會有小小的瘀青點

30分鐘的療程分為四個階段，第一階段會比較有感覺，感覺就像是有人很大力的掐住妳的肉！你會想發出「喔~喔~喔~」的叫聲XD，說痛也不是真的痛，就是一種肉被人掐住的感覺，機器上也會顯示你目前在第幾階段、剩餘時間還有幾分鐘

獨家「三段式冷脈衝」技術痛感降低更舒適

Z塑酷具有獨家三段式冷脈衝設計，並有10段負壓吸力強度，可依照治療部位軟硬來調整吸力。療程共有

預備期：「按摩軟化脂肪」 -5°C提升肌膚冷感適應，增加吸附的脂肪

治療期：「冰晶化脂肪」-10°C 加強低溫，增加脂肪凋亡

結束期：「代謝脂肪」冰晶後的脂肪透過按摩循環出體外

第一階段結束後其實就不會有什麼太大的感覺了，其實過程中到-10°C ，但我也沒有感覺到冰，我覺得相當的溫和，可以說是溫和的午間保養療程了。此外Z塑酷還有智慧型冷卻噴頭，搭配專利羊毛防凍片，安全且幾乎無痛感

因為我做的是肚子，所以這30分鐘還可以滑手機，其實非常的舒服，只是中途不能起來上廁所，建議大家施打前一定要先記得去上個廁所喔

除了一開始的前五分鐘比較有感覺之外，接下來的25分鐘都很舒服。比較有感的則是結束後，護理師幫我把探頭移除的時候，接著護理師也會在幫我的腹部做按摩，力道蠻大的，這時候會蠻有感的，痠痠脹脹的像是有人去大力按壓妳的瘀青

做完以後肚子的皮膚好冰喔！我覺得很特別一直摸XD，因為剛剛做的時候沒有感覺到那麼冰，我都一度懷疑真的有-10°C 嗎！？但摸摸剛剛吸住的部位，真的是蠻冰的。術後的前兩周，可以摸得出來肚子裡的脂肪有點像是冰沙般軟軟的感覺，這是正常的喔，且術後要每天喝到3000 cc的開水，這反而是比較辛苦的XD，搭配飲食控制效果會更好！喝水非常的重要，我也有努力的每天喝到3000 cc的開水！上圖是我施打後肚子上的瘀青點，其實非常的小，幾乎沒有復原期喔

【Z塑酷 一個月後】

這段時間其實我也沒有特別的飲食控管，當然也是沒有暴飲暴食，結果我的腹圍從112公分變成了100公分？！我認真覺得我在診所是否有量錯？！怎麼會差那麼多啦……

腹圍整個小了11.5公分？！不過做Z塑酷建議大家可以自己先記住量身時的數據，一個月後自己在家量看看，光用肉眼看其實感覺的差異並不大，不過可以感覺到以前很緊的褲子，現在穿起來比較沒有那麼緊了

上圖也是做完Z塑酷一個月後拍的照片，雖然是寬褲，但肚子那邊是順下來的，以前都會覺得褲檔有點卡卡的

穿上緊身的牛仔褲更可以看得出來，下腹真的有變比較平坦！

側面更可以看得出來改善的效果，因為我的腹部真的比較胖，所以會建議可以做2~3次的Z塑酷療程，這樣效果會更棒，這是我最完一次的效果，看到這效果會讓我想要再去做第二次、第三次！甚至別的部位也很想試試！比起手術來說，Z塑酷的確更可以先入門嘗試看看！

Belle Vie 耐斯本館

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耐斯診所 信義分館

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